반입금지물품1 수능 시험 전날 유의사항과 컨디션 관리법, 잠 잘자는 법 안녕하세요. 돈 되는 아저씨의 경제노트입니다.이제 곧 2025년 대학수학능력시험이네요. 수험생 여러분, 그 동안 정말 고생 많았습니다. 여러분이 컨디션 좋은 상태로 시험을 잘 치를 수 있도록, 수능 전날 잠 잘 자는 법과 시험 전 긴장을 푸는 방법에 대해 설명드리겠습니다.수능 시험 홈페이지수능 전날, 왜 잠이 중요한가?수능 당일에는 모든 수험생이 그동안 쌓아온 실력을 발휘해야 합니다. 이때 가장 중요한 것은 바로 건강한 컨디션인데, 좋은 잠은 이를 위해 필수적입니다. 수면이 부족할 경우 집중력과 기억력이 저하되어 시험 성적에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 수능 전날에는 반드시 좋은 잠을 자야 합니다.잠 잘 자는 방법1. 수면 환경 조성하기시험 전 날에는 조용하고 어두운 환경을 만들어 주는 .. 2024. 11. 10. 이전 1 다음
